Hatására az ízületek mozgásterjedelme nő, feloldja az izomletapadásokat, serkenti a nyirokkeringést és a vérkeringést. Felszabadítja a szöveti hormonokat, a hisztamint az izmokban, csillapítja a fájdalmat, elősegíti a kiválasztást, kiegyensúlyozza a …

Naponta szenteljünk időt és figyelmet magunkra. Legyen ez természetes, mint a fogmosás. Törődjünk most egy hónapon keresztül minden nap a hátunkkal. Ha nincs vele problémánk, akkor a szép tartást, a …

Bár a shiatsu a japán terápia egyik formája, gyökerei az ősi kínai filozófiai eszmékig nyúlnak vissza. A rendelkezésre álló legrégebbi szöveg – A Sárga Császár belgyógyászati ​​klasszikusa (Han-dinasztia Kr. e. …